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朋辈讲座——张海萍讲师为同学们讲拖延症的表现与治疗

文章来源: 发布时间:2018年06月08日 点击数: 字体:

    2018年5月31日晚7点,于九江职业大学鹤问湖校区综合楼阶梯教室602开展了由朋辈见习讲师张海萍主讲的精彩讲座。本次讲座由中专部团委学生会心理发展部主办,中专主席团,建工、护理学院的心理发展部部长,17届部分班级及朋辈讲师团的秘书长、各位讲师前往观看。

    讲座伊始,讲师张海萍用一首“明日歌”从古人的观点上点明了拖延症的涵义,并以朴实诙谐的语言讲说了拖延症的症状及产生。期间,她以自己为例,更加形象的说明了拖延症的表现。而后,她讲述了出现拖延症的原因——自卑,完美主义,兴趣,懒惰。分别就以上几点向同学们提出了疑问,使主题更深化人心的同时,拉近了讲师与观众之间的距离。随后,她通过一个互动的小游戏,点出了拖延症的一些治疗方式。她指明本次讲座的目的是,通过讲述拖延症的现象、危害及治疗方式,呼吁大家尽力摆脱拖延症,拥有自己的时间管理方式,让生活从一团糟变成井然有序。张海萍讲师文采斐然,侃侃而谈,贴近学生生活的讲题使人感慨颇深,受益匪浅,现场气氛良好,发言活跃。演讲结束后,朋辈讲师团秘书长孙丹丹对本次讲座进行了总结,她讲了自己的感受与建议,本次讲座圆满成功。

    通过这次讲座,同学们了解了拖延症的涵义及危害,警醒自己的同时,也对未来生活有了规划,使得时间安排更加合理。

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